Blasenentzündung

Eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr führt zu häufigem Harndrang. Dadurch werden Krankheitserreger regelmäßig ausgespült. Eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr hingegen führt dazu, dass Keime länger in den Harnwegen verbleiben.

Eine Unterkühlung des Körpers, z. B. durch nasse Badekleidung („Badehosen-Zystitis“) oder Sitzen auf kaltem Untergrund schwächt die Abwehrkräfte. So können sich Bakterien leichter in Harnröhre und Harnblase ansiedeln und vermehren.

Auch bei der Intimhygiene kann viel falsch gemacht werden. Intimsprays oder zu aggressive Waschsubstanzen reizen die Schleimhäute im Intimbereich, wodurch sich Bakterien leichter ansiedeln können. Auch eine falsche Wischrichtung im Genitalbereich beim Toilettengang kann dazu führen, dass die eigenen Darmbakterien in die Harnröhre gelangen und sich dort weiter ausbreiten.

Häufiger Geschlechtsverkehr kann die Gefahr einer Blasenentzündung ebenfalls erhöhen. Anders als häufig angenommen, liegt es aber nur in den wenigsten Fällen am Partner selbst. Beim Geschlechtsverkehr können, ähnlich wie bei einer falschen Intimhygiene, Darmbakterien durch die räumliche Nähe vom Darmausgang auf die Harnröhre übertragen werden. In diesem Fall spricht man umgangssprachlich auch von einer „Honeymoon-Zystitis“.

Eine Veränderung des Hormonhaushaltes kann die Anfälligkeit für eine Blasenentzündung erhöhen. Mögliche Gründe für eine solche Veränderung können Schwangerschaft, die Einnahme der „Pille“ oder Östrogenmangel in den Wechseljahren sein. Mehr dazu erfahren Sie hier: Blasenentzündung durch Hormonveränderungen

In den meisten Fällen sind die eigenen Darmbakterien (Escherichia coli) der Auslöser einer akuten Blasenentzündung. Diese können beispielweise durch falsche Intimhygiene oder beim Geschlechtsverkehr (sogenannte Flitterwochen Blasenentzündung) vom Darmausgang auf die Harnröhre übertragen werden und sich dort weiter Richtung Blase ausbreiten.

Aggressive Reinigungs- und Pflegeprodukte können an der Schleimhaut im Intimbereich zu Reizungen führen, die die Ansiedelung der Bakterien zusätzlich erleichtern.

Durch den Partner oder von außen übertragene Erreger sind anders als häufig angenommen deutlich seltener die Ursache einer Harnwegsinfektion. Möglich ist das jedoch auch.

Eine Blasenentzündung macht sich typischerweise durch folgende typische Beschwerden bemerkbar:

• häufiger Harndrang
• Brennen beim Wasserlassen
• Krämpfe im Unterleib

Zusätzlich kann der Harndrang auch nachts anhalten, dann spricht man medizinisch von Nykturie. Auch übelriechender, trüber Urin kann im Verlauf vorkommen.

In der Regel verläuft eine Harnwegsinfektion unkompliziert und heilt innerhalb weniger Tage bis Wochen von alleine wieder aus. In seltenen Fällen kann es jedoch zu einer Ausbreitung der Entzündung auf die oberen Harnwege bis in die Nieren kommen. Dann muss dringend gehandelt werden, um die Entzündung rechtzeitig einzudämmen.

So ein schwerer Verlauf kündigt sich beispielsweise durch Fieber, Schmerzen im Rücken (Flanken), einer deutlichen Verschlechterung der Symptome und einer allgemeinen, starken Abgeschlagenheit an. Bemerken Sie solche starken Beschwerden, suchen Sie unbedingt einen Arzt auf.

Ja, und das entspricht in den meisten Fällen auch dem typischen Verlauf einer unkomplizierten Blasenentzündung. In der Regel bessern sich die Beschwerden bereits innerhalb weniger Tage, manchmal kann es auch etwas länger dauern.

Es ist dennoch empfehlenswert, die körpereigene Abwehr zu unterstützen und Stress und körperliche Anstrengung während dieser Zeit zu vermeiden. Zusätzlich kann der Heilungsprozess auch durch pflanzliche Mittel unterstützt werden. Mehr dazu erfahren Sie hier: Pflanzliche Arzneimittel

Das hängt von unterschiedlichen Faktoren wie der Schwere der Infektion und des allgemeinen Gesundheitszustands der Betroffenen ab. In der Regel heilt eine akute, unkomplizierte Blasenentzündung innerhalb von ein bis zwei Wochen von alleine aus. In manchen Fällen kann es auch mal länger dauern.

Die deutlich seltenere chronische Zystitis, der immer wiederkehrenden Form der Blasenentzündung, ist hiervon ausgenommen. Die Ursachen hinter der Erkrankung sind immer noch nicht eindeutig erforscht und auch die Verläufe sind individuell sehr unterschiedlich.

In der Regel schafft es das körpereigene Abwehrsystem, die Infektion zu bekämpfen. Es gibt aber einige nützliche Hinweise und Mittel, die helfen den Heilungsprozess zu unterstützen und die Beschwerden schneller abklingen zu lassen. Besonders Frauen, die unter häufigen Blasenentzündungen leiden, sind häufig bereit auf nebenwirkungsärmere Behandlungen zurückgreifen als die klassischen Antibiotika.

Mehr dazu finden Sie im Beitrag Behandlung der Blasenentzündung.

Während der Erkrankung sollten Sie nach Möglichkeit auf starke körperliche Anstrengung und Stress verzichten. Das kann das körpereigene Abwehrsystem schwächen und so den Heilungsprozess verlangsamen.

Außerdem kann ein übermäßiger Konsum von stark zuckerhaltigen Getränken wie Limonaden, Cola oder auch Fruchtsäften die entzündeten Schleimhäute zusätzlich reizen und so die Beschwerden verschlechtern. Greifen Sie also lieber zu ungesüßten Tees oder Wasser.